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Esse vídeo fala sobre a importância do perdão e do autoperdão para a saúde mental e para seguir em frente na vida. O autor argumenta ...

Esse vídeo fala sobre a importância de entender que mudanças não trazem felicidade imediata, mas sim a chance de ser feliz no futuro. O autor ...

Esse vídeo fala sobre a relação entre perfeccionismo e a síndrome do impostor, argumentando que ambos são manifestações da ansiedade social, alimentada pelo medo do ...

Esse vídeo fala sobre a relação entre ansiedade, tristeza e depressão, argumentando que são estados emocionais humanos normais e necessários. O palestrante, Paulo, um psicólogo ...

Esse vídeo fala sobre a importância do diagnóstico em adoecimento mental e como ele deve ser encarado. O apresentador, Paulo, um psicólogo, inicia discutindo a ...

Esse vídeo fala sobre escalada, motivação e alta performance, com foco no projeto Mente Aberta, idealizado pelo psicólogo e escalador Matheus Farage. O vídeo explora ...